《青春修炼手册》是TFBOYS原唱歌曲，该歌曲发行于，共时长0时04分23秒钟。《青春修炼手册》是由TFBOYS演唱的歌曲，由王韵韵作词、刘佳谱曲、永之恒乐队等编曲，该歌曲于2014年7月24日正式发行。
2014年12月6日，《青春修炼手册》获得尖叫2015爱奇艺之夜年度金曲奖。
2015年，《青春修炼手册》获得第22届东方风云榜音乐盛典年度十大金曲和2015音乐风云榜年度盛典年度最受欢迎歌曲大奖。
中文名：青春修炼手册
原唱：TFBOYS
所属专辑：《青春修炼手册》
歌曲时长：0时04分23秒
填词：王韵韵
谱曲：刘佳
音乐风格：Teen popDance-pop流行音乐碎拍
发行日期：
歌曲语言：普通话
歌词：
跟着我 左手右手 一个慢动作右手 左手 慢动作重播这首歌 给你快乐你有没有爱上我跟着我 鼻子眼睛 动一动耳朵装乖 耍帅 换不停风格青春有太多未知的猜测成长的烦恼算什么皮鞋擦亮 换上西装佩戴上一克拉的梦想我的勇敢充满电量昂首到达每一个地方这世界 的太阳因为自信才能把我照亮这舞台 的中央有我才闪亮有我才能发着光跟着我 左手 右手一个慢动作右手 左手慢动作重播这首歌 给你快乐你有没有爱上我跟着我 鼻子眼睛动一动耳朵装乖 耍帅 换不停风格青春有太多 未知的猜测成长的烦恼算什么经常会想 长大多好有些事情却只能想象想说就说 想做就做为了明天的自己鼓掌这世界 的太阳因为自信才能把我照亮这舞台 的中央有我才闪亮有我才能发着光跟着我左手右手一个慢动作右手 左手 慢动作重播这首歌 给你快乐你有没有爱上我跟着我 鼻子 眼睛动一动耳朵装乖 耍帅 换不停风格青春有太多 未知的猜测成长的烦恼算什么向明天 对不起向前冲 不客气一路有你 充满斗志无限动力男子汉 没有什么输不起正太修炼成功的秘籍跟着我左手右手一个慢动作右手左手慢动作重播这首歌 给你快乐你有没有爱上我跟着我鼻子眼睛动一动耳朵装乖 耍帅 换不停风格青春有太多 未知的猜测成长的烦恼算什么
